Mielekkyyden aika
Elämää voi elää vain tässä ja nyt. Mielemme tyytyy kuitenkin harvemmin nykyhetkeen, josta löytyy aina jotain parantamisen aihetta – itsessä, muissa tai […]
Ammattikäytäntö, Mielekäs työ, Tutkimus
Tietoinen läsnäolo
Kehittäminen, Työelämä
Tietoisesti läsnä – mutta miksi?
Muutaman vuoden ajan olen säännöllisen epäsäännöllisesti harjoittanut meditaatiota. Kolmen lapsen työtä tekevänä äitinä rauhallisten hetkien löytäminen arjessa ei aina ole